还能吃桑椹吗?别怪我没告诉你!

善品竹:还能吃桑椹吗?别怪我没告诉你!

发布于 发布在 竹筒酒的功效与作用

中国地域广阔,随着纬度的不同,桑椹也在不同月份成熟,南方如广东,桑椹已经结束今年的一年一度的硕果累累季节了,现在中国中部开始享受桑椹采摘的乐趣。

桑椹,相信大家都不陌生,特别是农村的朋友,小时候,漫山遍野的桑树,每年春末夏初是桑椹成熟的季节,约上几个小伙伴爬到树上,专拣黑色的吃,又酸又甜,红色的都看不上眼,只要爬上树不吃饱都不下树。

可惜,现在城镇化时代,成人的我们,已经难以获得小时候吃桑椹的时光与快乐。

桑椹紫黑色的小小的果子,会给我们带来不同的感觉和快乐!
还能吃桑椹吗?别怪我没告诉你!

1
桑椹让我们抵抗力变好了

桑椹所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。

2
桑椹让我们消化能力变强了

桑椹含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。

3
桑椹让我们头发变黑了

桑椹含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。

4
桑椹让我们的肾变好了

桑椹与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑椹或桑椹蜜。桑椹所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。

还能吃桑椹吗?别怪我没告诉你!
5
桑椹让我们的血管不再硬化了

桑椹所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。

6
桑椹让我们远离癌细胞了

桑椹所含多种物质成分都能增强机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成。

7
桑椹让我们不再失眠多梦了

桑椹可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。具体药方是:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

8
桑椹让我们不再便秘了

桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是:桑椹子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。
还能吃桑椹吗?桑椹酒,别怪我没告诉你!

只因每年短暂的桑椹采摘其,总期盼来年这时刻的到来,虽有不甘,但每天还是可以享受一小杯桑椹酒,安然深睡。

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